변화란 자신을 찾아가는 여정이다. -데이비드 바움 백설탕을 많이 먹으면 혈당치가 올라갑니다. 그러면 인슐린이 많이 분비되어 혈당치가 한꺼번에 떨어집니다. 그러면 더 안정이 안 되어 또 먹게 됩니다. 이것을 반복하는 거죠. -코다 미쓰오 박사 직함이 인간을 높이는 것이 아니라, 인간이 직함을 빛나게 한다. -마키아벨리 오늘의 영단어 - plummet : 갑자기 떨어지다곰이라 발바닥을 핥으랴 , 먹을 것이라고는 아무것도 없다는 말. 오늘의 영단어 - installment : 할부, 월부, 납입금A man is more or less what he looks. (사람은 대체로 외모대로다.)오늘의 영단어 - soak : 바가지를 씌우다, 물에 담그다, 적시다, 물에 잠기다, 젖다, 오늘의 영단어 - unidentified : 신원이 확인 안된, 정체불명의오늘의 영단어 - JSA : Joint Security Area : 공동경비구역