근육이 뭉치면 건강의 3대 조건인 근육속의 혈관, 신경, 임파의 기능이 제 역할을 다하지 못하여 만성 질환의 원인이 될 수 있다. -운공 김유재 누구라도 나를 충고해 주고 결점을 적당하게 지적해 주는 자가 있으면 그 사람이야말로 나의 스승으로서 존경해야 할 사람인 것이다. -순자 작은 일도 목표를 세워라. 그러면 반드시 성공할 것이다. -슐러 오늘의 영단어 - handwriting : 필적오늘의 영단어 - authenticity : 확실성, 신빙성, 출처가 분명함오늘의 영단어 - let up : 늦추다, 잠잠해지다, 그만두다오늘의 영단어 - low-key : 삼가는 투의, 저자세의오늘의 영단어 - lice : louse의 복수만일 당신이 잘못된 것을 열심히 한다면, 설사 당신이 그것을 매우 잘한다 하더라도, 당신은 행복과 성공을 이룰 수 없다. -어니 J. 젤린스키 오늘의 영단어 - alienate : 멀리하다, 소원케하다, 이간하다